نظرات ياداشت بدنسازي، بازار داغ مواد نيروزا - وبلاگ بدنسازي , پرورش اندام , فيتنس و پاورليفتينگ مهدي روحاني

+ ميلاد افشار

سلام من که 9سال باشگاه بدنسازي کار کردم الان زده شدم تعطيلش کردم.

پاسخ

سلام دوست عزيز و گرامي. من خودم الآن دارم كار ميكنم و به عنوان يك دوست كوچكتر بهتون ميگم كه مهمترين عامل ئر بدنسازي داشتن يه هدفواقعيه كه آدمو واقعا پايبند كنه و علاوه بر اون يه رفيق پايه كه سفت و سخت بياد باشگاه. در واقع يه پايه ي محكم